COURS DE YOGA à PARIS et à DISTANCE

RESPIRER GRÂCE AU YOGA  AVEC ISABELLE CAMUS

Respirer. Synchroniser le mouvement et le souffle. Se sentir bien. Se dynamiser. S'assouplir. Se détendre

Bienvenue sur mon site. Partager mes connaissances et mon expérience est une immense source de joie pour moi. Je souhaite rendre la pratique du yoga accessible à tous et qu'elle devienne partie intégrante de votre vie (peu importe votre niveau) grâce à une "boite à outils"simple et facile d'accès. Vous souhaitez en savoir plus ? Contactez-moi, pendant le confinement, sur zoom, je vous propose des cours particuliers ainsi que des ateliers collectifs de Yoga, de Pranayama (Respiration) axés sur la Yoga Thérapie.

À PROPOS DE MOI

Apprendre à respirer a changé ma vie!

Je suis Professeur de yoga certifié Yoga Alliance depuis 2016. Directrice de production pour la télévision pendant plus de vingt ans, j'ai découvert le yoga il y a dix ans, suite à mon arrêt brutal du tabac (je me suis remise au sport, au départ pour ne pas grossir et essayer de calmer le stress dû au sevrage tabagique). Je me suis vite rendue compte que je ne savais pas respirer, que j’étais en « apnée » dès que je faisais un effort et que j’utilisais les ressources de mon organisme au dixième de leurs possibilités. 

En 2016 j’ai obtenu un diplôme de professeur de yoga tout en continuant à travailler dans mon domaine initial. En parallèle j’ai lancé des cours de yoga au bureau et récemment, j’ai animé des ateliers autour des techniques de respiration du yoga tour à tour tonifiantes et relaxantes.

J'ai eu la chance de rencontrer et d'apprendre de professeurs inspirants tels que Céline Miconnet lors de ma formation, Stéphanie Billard en Yoga intégral et ensuite Lionel Coudron en spécialisation de Yoga Thérapie.

Je pense qu'apprendre à respirer grâce au yoga pourrait être bénéfique pour tous!

Beaucoup de mes élèves se sentent reconnaissants du bien être que cela leur procure et j’ai découvert à quel point j’aimais leur transmettre toutes ces techniques qui ont changé ma vie !

J'espère vous rencontrer très prochainement pendant mes cours ou au cours de mes ateliers. Namaste.

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